Selbstbewusstsein stärken Selbstzweifel überwinden
Verlag
BoD Norderstedt
ISBN: 978-3-7460-9068-9
Aus den Ergebnissen einer großen Zahl empirischer Untersuchungen in
verschiedenen Kulturkreisen kann geschlossen werden, dass es ein Problem
sehr vieler Menschen ist, zu wenig Selbstbewusstsein zu haben. Über 6
Millionen Deutsche zum Beispiel leiden unter sozialen Ängsten. Manche
Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der
Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden.
Seelische Gehemmtheit verhindert eine freie Entfaltung der
Persönlichkeit.
Viele
Menschen
pendeln zwischen übertriebenem Selbstbewusstsein und schmerzhaften
Selbstzweifeln hin und her und manche kämpfen lebenslang gegen die
Überzeugung an, nicht gut genug oder gar wertlos zu sein. Das Gefühl für
den eigenen Wert – das Selbstwertgefühl – ist eine höchst labile,
volatile, fragile Emotion.
„Lernen
ist wie Rudern gegen den Strom.
Wer aufhört, treibt zurück.“
Benjamin Britten
Dieses Buch weist auf fundierter psychologischer Grundlage einen Weg,
der realistisch zwischen Anpassung und Aggressivität zu Erfolg und
seelischer Gesundheit führt. Sie lernen praxisbezogen wie Sie Ihr
Selbstbewusstsein stützen oder verbessern, Ihre Selbstsicherheit
steigern, Ihre Kontaktfähigkeit fördern und Ihre mentalen und
emotionalen Potenziale ausschöpfen können.
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„Anyone
who has Albert Einstein
„Our
greatest weakness
Thomas Edison
„I can´t change the
Jimmy Dean |
